Φαντασου πως εισαι στο τελος της διαδρομης….

Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν μια καινούρια συνήθεια, ένα χόμπι, αλλάζουν την διατροφή τους για να βελτιώσουν την ψυχική – πνευματική τους υγεία, να δουν το σώμα τους να αλλάζει και να αποκτήσουν ξανά την χαμένη τους αυτοπεποίθηση.

Περιμένουν σε σύντομο χρονικό διάστημα να δουν θεαματικά αποτελέσματα και να καταρρίψουν συνήθειες που είχε το σώμα τους τόσα χρόνια….

Αρχίζουν να ανησυχούν, να φοβούνται και τέλος να θυμώνουν με τον ίδιο τους τον εαυτό.

Και αρχίζουν οι δικαιολογίες….

«Μήπως κάτι δεν πάει καλά»

«Μου είναι δύσκολο να συνεχίσω»

«Μένω μόνος»

«Δεν έχω χρόνο να ετοιμάζω όλα τα γεύματα»

«Τρώω συχνά από έξω»

«Δεν μπορώ να ετοιμάζω πρωινό, με καθυστερεί στην δουλειά μου»

«Δεν μπορώ να τρώω σε τακτά διαστήματα»

«Δεν μπορούσα να πω όχι»

«Δεν μπορώ να μην πιώ αλκοόλ, το αλκοόλ με χαλαρώνει»

«Αφού δεν έχασα τώρα, κόλλησα και δεν θα τα χάσω ποτέ»

«Το έχω ξανακάνει στο παρελθόν και απέτυχε»

«Πήγα γυμναστήριο και τώρα δεν μπορώ να περπατήσω»

«Φεύγω διακοπές τώρα, θα σταματήσω και θα ξεκινήσω μετά»

«Από Δευτέρα ξεκινάω ξανά …..και αυτή η Δευτέρα δεν έρχεται ποτέ»

Οι άνθρωποι απογοητεύονται γρήγορα και τα παρατούν τόσο εύκολα…!

«Δεν μπορούν» λένε και μένουν σε μια καρέκλα βλέποντας την ζωή τους να κυλάει χωρίς να κάνουν τίποτα όμορφο για εκείνους.

  • Τι θα πει δεν μπορείς;
  • Γιατί το αναβάλλεις για αύριο;
  • Εκείνη η μέρα ίσως να μην έρθει ποτέ!

Θα λάμψεις μόνο όταν εσύ ο ίδιος το αποφασίσεις!

Πίστεψε το! Μπορείς να τα καταφέρεις!

Μοιράσου το:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Σχετικά άρθρα

διατροφή στην νηστεία

Η διατροφή στην νηστεία

Η διατροφή στην νηστεία απασχολεί σχεδόν όλους τους θρησκευόμενους ανθρώπους εξαιτίας του περιορισμού συγκεκριμένων τροφών κατά την περίοδο της. Ο όρος της νηστείας γενικά χρησιμοποιείται

κέικ κολοκύθας

Κέικ κολοκύθας

Ένα κέικ κολοκύθας είναι μια εξαιρετική πρόταση για γλυκό και μπορεί να καταναλωθεί ως πρωϊνό, επιδόρπιο ή σνακ. Εμφανίστηκε για πρώτη φορα τον 17ο αιώνα

ακμή και διατροφή

Ακμή και διατροφή

Ακμή και διατροφή είναι γνωστό τα τελευταία χρόνια πως συνδέονται στενά. Τα άτομα τα οποία αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, πρέπει να απευθυνθούν στο δερματολόγο τους.