My creatine

To My Creatine αποτελεί ένα προηγμένο συμπλήρωμα διατροφής με πολυδιάστατα οφέλη, δεν είναι απλώς ένα συμπλήρωμα για αθλητές . Προλαμβάνει την απώλεια μυϊκής μάζας με την πάροδο της ηλικίας , υποστηρίζει την εγκεφαλική λειτουργία και προσφέρει περισσότερη ενέργεια, διαύγεια στην απαιτητική καθημερινότητα.

Η κρεατίνη είναι μια φυσική ένωση που συντίθεται στο σώμα μας και παίζει καθοριστικό ρόλο στην παραγωγή κυτταρικής ενέργειας.

Η 100% καθαρή μονοϋδρική κρεατίνη σε μικροϊονισμένη μορφή και υψηλή καθαρότητα για άριστη απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα , την καθιστά ιδανική επιλογή .

Οφέλη λήψης κρεατίνης :

• Επιταχύνει την μυϊκή υπετροφία & βελτιώνει την αθλητική απόδοση 
• Υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και ενισχύει τις νοητικές επιδόσεις σε καταστάσεις στέρησης ύπνου, στρες ή αυξημένου πνευματικού φόρτου.**
• Διατηρεί και υποστηρίζει την μυϊκή μάζα στην τρίτη ηλικία 
• Συμβάλλει στην φυσιολογική λειτουργία των μιτοχονδρίων και τη διαχείριση της κυτταρικής ενέργειας

Ιδανικό για :

• Αθλητές και όσοι ακολουθούν προγράμματα άσκησης
• Άτομα που επιθυμούν περισσότερη ενέργεια και τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού σε απαιτητικές περιόδους.
•  Για χορτοφάγους και vegans, των οποίων η διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει περιορισμένες ποσότητες διατροφικής κρεατίνης
• Άτομα μεγαλύτερης ηλικίας με σκοπό να διατηρήσουν την μυϊκής τους μάζα
• Άτομα με αυξημένες απαιτήσεις για ενέργεια και συγκέντρωση στο πλαίσιο ισορροπημένης διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής

Σύμφωνα με τον εγκεκριμένο ισχυρισμό υγείας της EFSA:

«Η ημερήσια λήψη 3g κρεατίνης συμβάλλει στην αύξηση της φυσικής απόδοσης κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων, βραχυχρόνιων και υψηλής έντασης ασκήσεων»

• Κατάλληλη για vegans
• Χωρίς πρόσθετα
• Γνωστοποιημένη στον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΟΦ)

Σχετικές έρευνες:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29704637

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14561278/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31448281/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22864465/