Σοκολατένιο Γλύκισμα

Σπιτικό γλύκισμα με κουβερτούρα και ζαχαρούρο, ιδανικό για την απογευματινή σας λιγούρα!

Συνδυαστε το με ένα φρέσκο φρούτο της επιλογή σας….

 

Τι θα χρεαστείτε:

 

250γρ κουβερτούρα 96%

1 ζαχαρούχο

200γρ φυστίκια αιγίνης

200γρ κράνμπερι χωρίς ζάχαρη

100γρ αμύγδαλα

 

Εκτέλεση :

  1. Λιωνουμε τη κουβερτούρα και προσθέτουμε το ζαχαρούχο.
  2. Μόλις ομογενοποιηθεί το μίγμα, ρίχνουμε τους ξηρούς καρπούς και τα αποξηραμένα φρούτα.
  3. Απλώνουμε πάνω σε αντικολλητικό χαρτί.
  4. Τοποθετούμε απο πάνω αντικολλητικό χαρτί και με ένα πλάστη, ισιώνουμε το μίγμα.
  5. Αφήνουμε να παγώσει στο ψυγείο τουλάχιστον 1μέρα.

Καλή σας όρεξη!!!!

Μοιράσου το:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Σχετικά άρθρα

βαφή αυγών με φυσικό τρόπο

Βαφή αυγών με φυσικό τρόπο

Η βαφή αυγών παραδοσιακά γίνεται κάθε χρόνο την Μεγάλη Πέμπτη, ώστε να είναι έτοιμα για το πρώτο τσούγκρισμα την Κυριακή του Πάσχα. Για να βαφτούν

ψυχολογία και διατροφή

Διατροφή και Ψυχολογία

Ολοένα και περισσότερες μελέτες εξετάζουν το πώς η διατροφή καθορίζει την ψυχολογία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει την υγεία ως την «κατάσταση της πλήρους σωματικής,

Σακχαρώδης Διαβήτης και διατροφή

Σακχαρώδης Διαβήτης και διατροφή

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι ένα χρόνιο μεταβολικό νόσημα που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο ανθρώπινος οργανισμός μετατρέπει τα τρόφιμα σε ενέργεια. Η βασική

διατροφή στην νηστεία

Η διατροφή στην νηστεία

Η διατροφή στην νηστεία απασχολεί σχεδόν όλους τους θρησκευόμενους ανθρώπους εξαιτίας του περιορισμού συγκεκριμένων τροφών κατά την περίοδο της. Ο όρος της νηστείας γενικά χρησιμοποιείται